Le sommeil de l'enfant
Publié le : 20/06/2023 | Catégories : Physiologie du sommeilCroissance. Attention. Mémoire. Le sommeil joue un rôle considérable dans le bon développement physique et intellectuel d'un enfant.
Pourquoi j'ai des difficultés à m'endormir ?
Publié le : 20/06/2023 | Catégories : Insomnie : La comprendre et la traiterCe problème est de plus en plus fréquent, heureusement, la médecine du sommeil a progressé, l’insomnie est mieux connue, et des solutions (en dehors des médicaments) font aujourd’hui leurs preuves.
Pourquoi je ronfle ? Comment y remédier ?
Publié le : 20/06/2023 | Catégories : RonflementsToutes les raisons qui peuvent causer et favoriser le ronflement, ainsi que les solutions anti ronflements
Pourquoi je me réveille en pleine nuit ?
Publié le : 20/06/2023 | Catégories : Insomnie : La comprendre et la traiterLes médecins appellent cela un défaut de « maintien du sommeil ». On se réveille en pleine nuit, on commence à « ruminer » des pensées souvent négatives.
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