Comme 16 % d’entre nous, vous souffrez d’insomnie. Des solutions existent aujourd’hui, certaines connues depuis longtemps basées sur la phytothérapie, d’autres plus récentes développées par les nouvelles technologies. Mais quel insomniaque êtes-vous ? D’endormissement, ou d’éveil pendant la nuit ? Consultez notre aide au choix Insomnies pour mieux vous connaître, et faire le bon choix.
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