DreamLight - SL 10
Un produit malin pour vous endormir plus facilement
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Une entreprise française
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DreamLight, endormez-vous plus facilement !
DreamLight restaure votre cohérence cardiaque
DreamLight projette une lumière douce au plafond.
Cette lumière est alternante. En calant votre respiration sur la lumière,
vous diminuez votre rythme respiratoire et votre fréquence cardiaque.
C'est ce qui s'appelle de la cohérence cardiaque.
Ainsi vous diminuez les états de stress, vous facilitez la libération des hormones de la détente et du sommeil, et vous vous endormez plus rapidement.
En pratique, comment ça marche ?
DreamLight projette une lumière pulsée avec deux couleurs au choix, rouge ou bleu.
2 techniques d'alternance sont proposées :
- Technique de respiration 4-7-8 (inspiration pendant 4 secondes, blocage pendant 7 secondes, expiration pendant 8 secondes)
- Technique de respiration relaxante (inspiration pendant 4 secondes, expiration pendant 6 secondes)
Choisissez celle qui vous convient le mieux, et dormez bien !
Inclus dans votre set DreamLight :
- Un diffuseur de lumière DreamLight SL10
- Une notice de l'utilisateur
