Pourquoi on ronfle surtout sur le dos ? Qu'est-ce que c'est de l'apnée positionnelle ?

L'apnée du sommeil, dans sa forme obstructive (95 % des cas), est due à une fermeture du pharynx, la partie haute de la gorge, derrière la bouche et le nez. Plusieurs facteurs favorisent cette fermeture, dont une très simple : la gravité !

En effet, lorsque l'on dort sur le dos, la langue bascule légèrement, l'ensemble de la mâchoire pèse sur le pharynx.

Tout cela contribue à faciliter sa fermeture.

Et quand le pharynx se ferme, l'air que l'on inspire passe moins bien, tourbillonne dans la cavité buccale, et fait vibrer le voile du palais et la luette : ces vibrations créent un bruit caractéristique : le ronflement.

Et si l'on bascule sur le côté, la langue reprend sa place, la mâchoire pèse sur le côté, le pharynx est libéré, il peut s'ouvrir plus facilement. Ainsi ronflement et apnées sont souvent beaucoup moins fréquents.

L'apnée positionnelle, c'est fréquent ?

Très fréquent, on sait que la plupart des ronfleurs et des patients apnéiques ont une composante positionnelle importante, voire majoritaire dans la survenue de leurs troubles respiratoires nocturnes.

Cela arrive chez tous les patients ?

Oui, du simple ronfleur au patient apnéique très sévère. On voit chez des patients apnéiques qui ne supportaient pas leur appareil PPC (Pression Positive Continue) une apnée du sommeil traitée par une solution positionnelle.

Comment choisir la bonne solution positionnelle pour moi ?

Tous les traitements positionnels de l'apnée du sommeil montrent une efficacité équivalente.

Tout est question de confort, et de budget.

Les solutions standards, à contrainte dorsale :

On peut inclure ici Ronfless, Somnoshirt, Pasuldo.

Ces traitements consistent en créer une gêne dans le dos, une contrainte, qui force à dormir sur le côté.

Ronfless, avec sa demi-coque en bas du dos, est la solution historique.

Sa récente gamme Ronfless Confort permet de faciliter l'adhésion à ce traitement.

Pasuldo présente l'intérêt de disposer d'une étude clinique montrant clairement son efficacité.

Somnoshirt est très bien placé financièrement, et apporte l'intérêt de répartir la contrainte dorsale le long de la colonne,

offrant un bon compromis efficacité-confort.

Plus récemment sont apparues les solutions sans contrainte dorsale :

Produits plus technologiques, ils améliorent le confort, car on a plus du tout de gêne dans le dos.

La ceinture Beurer est simple à mettre en place, et discrète.

Somnibel est le produit phare des solutions positionnelles : développé dans un laboratoire du sommeil à la réputation internationale, il consiste en un petit boîtier de 17 grammes, que l'on place sur le front ou sur le sternum, et qui est capable de déterminer votre position. Si vous êtes sur le dos plus de 30 secondes, il émet une petite vibration, qui ne vous réveille pas bien sûr, mais qui suffit à vous faire passer sur le côté.

Ce produit a également sa version professionnelle, Somnibel Pro, qui permet à votre médecin de faire des enregistrements, de l'analyse positionnelle, d'éditer un rapport, et de vous montrer l'efficacité du traitement.

Cette efficacité est par ailleurs clairement mis en évidence par les études cliniques les plus grandes dans ce domaine.

Vous avez d'autres questions sur les solutions positionnelles ?

Contactez-nous au 01 82 30 25 21

ou à contact@renight-store.com

nous vous répondrons avec plaisir

A bientôt !

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